Emmapemma

Yes, då är första dagen avklarad och det har gått galant! Till frukost åt jag två brödskivor av mitt egna bröd med Messmör. Orkade inte göra gröt (haha) Gick till gymmet, körde cykel 20, crosstrain 20 och trappmaskin 15. 100 situps och mördade benen på 4 maskiner 3x15. Direkt efter en proteindrink. Till lunch lax med pepparrotsvisp (ny favorit) ägg, avokado och sallad. Mellanmål, en frukt och en "chokladboll" ala dadlar och hasselnötssmör Middag Kycklingfilé med en stor sallad. Har känt mig mätt och belåten hela dagen trots att jag inte ätit så värst mycket. Imorgon blir det nog en del carbs i lunchen, det behövs nog!